Công dụng của nghệ vàng và mật ong để ngừa ung thư và 11 tác dụng khác
Nghệ vàng và mật ong đều luôn là những món quà tự nhiên ban tặng có công hiệu mạnh mẽ đối với y học dân gian. Nhưng không phải ai cũng biết, khi kết hợp 2 loại thuốc chữa bệnh này với nhau lại có hiệu quả vô cùng ưu việt trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp.
Bạn đang xem: Công dụng của nghệ vàng và mật ong
1. Mật ong và nghệ vàng có công dụng gì trong điều trị bệnh2. Công dụng làm đẹp của nghệ vàng và mật ong
1. Mật ong và nghệ vàng có công dụng gì trong điều trị bệnh
1.1. Giúp ngăn ngừa bệnh ung thư
Củ nghệ vàng có chứa hàm lượng curcumin vô cùng cao. Cucurmin có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ. Curcumin còn có công dụng hiệu quả trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư, tạo màng bảo vệ, ngăn ngừa việc các u ác tính hình thành.
Cucurmin tiêu diệt tế bào ung thư một cách có chọn lọc, nên không gây nguy hiểm đến các tế bào lành tính. Đồng thời, curcumin cũng tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, kìm hãm sự phát triển của các thành phần gây viêm nhiễm như NF-k
B, IL1, TNF,…
Trong khi đó, mật ong có khả năng kháng khuẩn cực tốt, hỗ trợ triệt tiêu vi khuẩn, tiêu diệt nấm gây hại vô cùng mạnh mẽ đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong mật ong có chứa protein defensin-1, là khiên chắn vô cùng mạnh mẽ chống lại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nghiêm trọng khác nhau. Nghệ vàng tiêu diệt tế bào gây ung thư, mật ong tạo màng chắn bảo vệ khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn.
Bạn có thể dùng 1 – 2 muỗng tinh bột nghệ hòa với 100ml nước sôi để nguội (hoặc nước chanh) cùng với mật ong mỗi ngày uống 2 lần, không chỉ hỗ trợ trị ung thư mà còn rất tốt với nhiều bệnh lý khác.
1.2. Giảm lượng Cholesterol
Việc Cholesterol xấu phát triển có thể gây lên tình trạng mỡ máu hay xơ vữa động mạch. Uống nghệ vàng cùng mật ong có thể làm giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa triệu chứng xơ gan cổ chướng. Curcumin trong nghệ vàng có chức năng triệt tiêu lượng mỡ dư thừa, thanh lọc gan, chữa trị viêm loét dạ dày tá tràng…
Nếu dùng nghệ vàng và mật ong hàng ngày có thể làm giảm lượng cholesterol LDL, đồng thời giảm thiểu sự oxy hóa của LDL – tác nhân góp phẩn dẫn đến xơ vữa động mạch. So với người không dùng nghệ thì những người dùng nghệ có thể giảm hẳn một nửa lượng cholesterol. Các hoạt chất trong nghệ vàng có thể phối hợp với rất nhiều loại thuốc ví dụ như aspirin, warfarin, …
1.3. Hỗ trợ chữa bệnh dạ dày
Hoạt chất curcumin chữa trong nghệ có thể ức chế vi khuẩn chống viêm nhiễm trong dạ dày và ruột, giảm thiểu tối đa các vết loét sinh sôi và sự co thắt dạ dày, tạo khiên chắn cho niêm mạc dạ dày để giảm thiểu đau quặn cũng như chữa viêm loét, ngăn chứng đầy bụng ợ chua. Nghệ còn có khả năng tác động làm giải phóng mật ở túi mật, giúp ích cho việc tiêu hóa đồ ăn ở dạ dày, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, hỗ trợ tối đa cho dạ dày.
Mật ong có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, kích thích gia tăng các tế bào monocytes nhằm giải phóng các protein cytokines có tác dụng trong việc điều hòa hệ miễn dịch, giảm các triệu chứng phát sinh ở dạ dày.
Dùng 2 thìa tinh bột nghệ vàng cùng 1 thìa mật ong, khuấy đều với nước nóng uống hàng ngày sẽ nhận thấy hiệu quả rõ rệt. Dạ dày của bạn sẽ giảm thiểu triệu chứng đau đớn, kích thích cũng như đầy hơi. Đồng thời hệ tiêu hóa của bạn sẽ hoạt động tốt hơn và ăn uống cảm thấy ngon miệng hơn.
1.4. Giúp điều trị các bệnh da liễu
Khi có các biểu hiện như da vàng vọt đi kèm với các triệu chứng nội tiết liên quan đến gan, thì bạn có thể uống nghệ vàng và mật ong để điều trị. Nghệ vàng mật ong rất hiệu quả trong việc chống viêm, chữa trị vết thương, kích thích sự hình thành tế bào mới.
Ngoài ra, các tác nhân chống lại sự oxy hóa trong nghệ có thể ngăn ngừa biểu hiện viêm nhiễm trên da, các axit amin cùng với các protein trong nghệ vàng và mật ong có thể tái tạo chữa trị mô trên da.
1.5. Giải độc cho gan
Khi uống nghệ vàng và mật ong thì bạn còn có thể thanh lọc gan, làm sạch máu, gia tăng miễn dịch và diệt trừ vi khuẩn cũng như độc tố gây hại cho gan. Đồng thời điều này còn giúp tái tạo tế bào ngăn ngừa các vết loét khiến cho cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng đẹp.
Tuy nhiên, nếu dùng nghệ tươi quá nhiều có thể nổi mụn trên da. Nên tốt nhất hãy sử dụng tinh bột nghệ đã được điều chế và nano cucurrmin, vì chúng đã được lọc hết các tác nhân gây hại cho gan của bạn, và chứa các thành phần dinh dưỡng thanh mát tốt cho cơ thể.
Để đạt được hiệu quả tốt nhất hãy sử dụng tinh bột nghệ chất lượng cao và mật ong hòa uống dưới 2 lần trong 1 ngày. Không uống quá nhiều tránh gây nóng trong.
1.6. Chống viêm khớp
Tinh bột nghệ vàng và mật ong có tác dụng hiệu quả trong việc ngăn ngừa chứng viêm ở xương khớp. Còn làm giảm thiểu tối đa triệu chứng loãng xương. Với 1200mg tinh bột nghệ vàng có thể giảm đáng kể viêm, sưng khớp hạn chế phát triển quá trình phá hủy sụn ở khớp. Với hàm lượng cao các chất chống lại sự oxy hóa, cho nên chúng có thể làm xoa dịu đau nhức mang đến do việc viêm khớp.
1.7. Giảm nguy cơ mắc Alzheimer
Alzheimer là một căn bệnh làm suy giảm nhận thức hay trí nhớ, có thể dễ dàng dẫn đến mệt mỏi trầm cảm. Uống nghệ vàng và mật ong chính là dược liệu thần kỳ làm giảm thiểu nguy cơ mắc chứng Alzheimer. Chúng có chứa các hoạt chất thanh lọc các mảng bám tích tụ trong não, cũng như gia tăng lượng oxy, dẫn đến ức chế sự phát sinh của bệnh Alzheimer.
1.8. Tăng cường hệ miễn dịch
Tăng cường hệ miễn dịch chính là một yếu tố vượt trội ở nghệ vàng và mật ong. Hoạt chất chống lại sự oxy hóa có thể làm tăng cường sự trao đổi chất trong cơ thể, duy trì việc tái tạo các tế bào lành tính. Không làm tăng các dịch vị tiết ra trong dạ dày nhưng lại kích thích làm giải phóng mật nên đảm bảo sự an toàn cho cơ thể. Hơn nữa, hỗn hợp này còn có thể bài trừ sự tấn công của vi khuẩn gây hại, gia tăng khả năng đề kháng của cơ thể.
1.9. Điều trị bệnh mất ngủ
Khi bạn mất ngủ, nếu triệu chứng này kéo dài có thể sẽ là biểu hiện của các bệnh như trầm cảm, parkinson, tiểu đường, suy nhược thần kinh… Sử dụng nghệ vàng và mật ong là một liều thuốc an thần hữu hiệu hơn bao giờ hết. Vì chúng có chữa nhiều protein cũng các khoáng chất hữu ích có thể bổ sung lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Khi uống bột nghệ vàng với mật ong cùng sữa, và đun nóng ở nhiệt độ thích hợp. Thì chungs sẽ tạo ra một lượng Acid Amin làm cho tâm trạng thoải mái, kéo dài tuổi thọ.
2. Công dụng làm đẹp của nghệ vàng và mật ong
Ngoài việc chữa các bệnh lý từ bên trong cơ thể thì nghệ vàng và mật ong còn có công dụng bất ngờ trong việc duy trì nhan sắc trẻ trung, làn da tươi khỏe.
2.1. Giúp ngăn ngừa mụn, trị mụn
Nghệ vàng có tác dụng tẩy các tế bào chết cũng như tái tạo các tế bào mới cho làn da, giúp trị sạch mụn. Hợp chất nghệ vàng và mật ong cong có thể ngăn ngừa bã nhờn tiết ra gây tắc lỗ chân lông. Đây là tác nhân lớn gây ra mụn đầu đen và mụn bọc. Các hoạt chất curcumin trong nghệ vàng còn có tác dụng làm sạch sâu da, chống lại sự xâm hại của vi khuẩn, khiến cho da sạch và khô thoáng hơn.
Bạn có thể dùng khoảng 200 gram nghệ tươi trộn đều với 100ml mật ong chất lượng cao. Hãy nhớ rửa sạch nghệ rồi gọt vỏ sau đó xay cho thật mịn. Nên trộn thêm 1 chút nước để cho hỗn hợp không bị sệt. Trong khi chờ khoảng vài phút để hỗn hợp ngấm hơn thì bạn hãy rửa mặt bằng loại sữa rửa mặt trị mụn mà các bác sĩ da liễu khuyên dùng như cetaphil. Rửa sạch sâu lỗ chân lông rồi tiến hành đắp mặt nạ lên mặt.
2.2. Giảm thâm, làm trắng da
Sau khi lấy nhân mụn, hay nặn mụn có thể để lại những vết thâm gây mất thẩm mỹ trên da. Lượng melanin rất lớn sản sinh ra sau khi da bị gây tổn thương bởi mụn đã tạo lên những vết thâm nám. Ngoài việc sử dụng những loại lotion trị thâm đắt đỏ thì bạn có thể sử dụng một liệu pháp hoàn toàn thiên nhiên từ nghệ và mật ong. Không dừng lại ở đó, trong nghệ còn có rất nhiều các vitamin E để giảm thâm kích thích giúp da trắng khỏe mịn màng.
Ngoài đắp mặt nạ, sử dụng hỗn hợp tinh bột nghệ vàng và mật ong cùng với chanh uống mỗi ngày giúp làn da sáng hồng hơn. Cách pha chế: khoảng 200ml nước đun sôi cùng 2 muỗng tinh bột nghệ, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng cốt chanh. Hòa đều và uống ấm vào sáng sớm và trước khi đi ngủ.
2.3. Trị các loại sẹo
Trị sẹo bằng nghệ và mật ong vừa hiệu quả vừa an toàn. Hỗn hợp này giúp da mau liền sẹo, hóa giải độc tố trên da, phòng ngừa viêm, kháng khuẩn tuyệt vời.
Công thức:
Sử dụng nghệ vàng tươi: xay đều 1 củ nghệ vàng cho thật nhuyễn. Rồi sau đó trộn đều với 1 muỗng mật ong, trộn cho đặc quánh. Chờ khoảng 15 phút để hỗn hợp được ngấm, rửa mặt cho thông thoáng lỗ chân lông rồi đắp lên mặt trong khoảng 30 phút. Sau khi đắp xong hãy rửa mặt bằng nước ấm. Chỉ trong vài lần là đã thấy hiệu quả rõ rệt đối với những vết thương đang trong quá trình ăn da non.Sử dụng tinh bột nghệ vàng: Trộn đặc sệt hỗn hợp gồm 50 gram tinh bột nghệ vàng cùng với 6 muỗng mật. Có thể dùng cọ mềm phết lên vùng bị sẹo rồi mát xa nhẹ tay. Vết thâm cũng như vết sẹo sẽ giảm một cách rõ rệt chỉ qua vài lần thực hiện.2.4. Làm giảm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn
Khi da có dấu hiệu lão hóa, nhiều nếp nhăn. Nhiều người sử dụng các mỹ phẩm đắt tiền nhưng lại chứa nhiều thành phần hóa học không tốt hay gây kích ứng cho da. Tuy nhiên, có một phương pháp giữ cho làn da trẻ trung từ thành phần hoàn toàn tự nhiên đó là hỗn hợp nghệ vàng và mật ong. Như đã nói, nghệ vàng và mật ong có chứa lượng lớn các chất chống lại sự oxy hóa đang diễn da. Oxy hóa có thể làm cho da bạn bị chảy xệ và lão hóa đi.
Xem thêm: Bồn nước nhựa 2000 lít đứng giá bồn nhựa 2000 lít ngang, bồn nước nhựa 2000 lít đứng giá bao nhiêu
Trọn đều thật đặc sệt tinh bột nghệ vàng cùng mật ong rồi thoa đều lên mặt như đã ghi ở trên. Giữ khoảng dưới 20 phút mỗi ngày. Thói quen này lâu dài sẽ làm da trở nên săn chắc, giảm thiểu nếp nhăn trên gương mặt.
2.5. Trị nám da
Dễ dàng xóa tan các vết nám đơn giản bằng nghệ vàng và mật ong mà không cần phải dùng đến các phương pháp xạ trị. Bởi vì mật ong tăng độ ẩm và sự đàn hồi cho da, tinh bột nghệ vàng tẩy các tế bào chết. Theo các nhà nghiên cứu chỉ ra, curcumin có trong nghệ có thể làm ức chế sự sản sinh của các sắc tố melanin, nhanh chóng loại trừ các vết nám trên bề mặt da, khiến bạn không còn sợ hãi bị nám da. Da sẽ trở nên bóng bẩy căng mọng hơn nếu đắp mặt nạ hỗn hợp này mỗi ngày.
2.6. Điều chỉnh cân nặng
Có một mẹo vô cùng hiệu quả mà an toàn để giảm béo cho các chị em phụ nữ tại nhà, đó chính là uống tinh bột nghệ vàng và mật ong. Hỗn hợp này giúp tăng khả năng miễn dịch, giúp cơ thể có sức đề kháng tốt. Ngoài ra còn làm giảm thiểu lượng cholesterol dư thừa gây tác hại béo phì. Chúng giúp thúc đẩy sự trao đổi chất cho cơ thể, đào thải lượng lớn mỡ khiến cho vóc dáng của bạn được cân đối hơn.
Cách giảm cân này được rất nhiều các chị em tin dùng vì vừa hiệu quả tự nhiên lại không có tác dụng phụ. Uống mỗi ngày trong khoảng 3 đến 6 tháng hỗn hợp: 2 thìa tinh bột nghệ vàng, nửa thìa mật ong, sữa chua không đường. Ăn 2 lần mỗi ngày trước lúc ăn sáng và trước bữa tối khoảng chừng 30 phút. Chúng cung cấp cho bạn đủ các dưỡng chất cho cơ thể mà không gây béo phì.
Tùy vào nhu cầu chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp mà bạn có thể sử dụng linh hoạt mật ong và nghệ vàng bằng cách kết hợp cả việc uống và đắp ngoài da. Trên thực tế, chăm sóc toàn hiện từ cả bên ngoài và bên trong với nghệ vàng và mật ong sẽ giúp bạn thu được hiệu quả nhanh chóng và lâu dài hơn.
Nghệ vàng và mật ong là những món quà được thiên nhiên ban tặng cho con người, có công dụng mạnh mẽ với y học dân gian. Nhưng không phải ai cũng biết, khi kết hợp 2 loại thực phẩm này với nhau lại có hiệu quả vô cùng ưu việt trong việc chăm sóc sức khỏe cũng như sắc đẹp. Vậy uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì? Hãy cùng Trung tâm VMC tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé!
Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì?
1. Giải độc gan
Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong có thể giúp thanh lọc gan, làm sạch máu, nâng cao khả năng miễn dịch, loại bỏ vi khuẩn và độc tố gây hại cho gan. Đồng thời, nó còn giúp tái tạo tế bào, chống viêm loét, giúp cơ thể khỏe mạnh, làm đẹp da.
Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ tươi quá nhiều có thể khiến bạn bị nổi mụn. Vì vậy, tốt nhất bạn nên sử dụng tinh bột nghệ đã qua chế biến và nano curcumin, vì chúng đã lọc bỏ các chất có hại cho gan và chứa các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Để có kết quả tốt nhất, hãy sử dụng tinh bột nghệ trộn với mật ong và chỉ uống tối đa hai lần một ngày. Không nên uống quá nhiều để tránh tình trạng nóng trong.
2. Hỗ trợ các vấn đề về dạ dày
Curcumin – thành phần hoạt chất trong nghệ có thể ức chế vi khuẩn chống viêm ở đường tiêu hóa, giảm sự phát triển của vết loét và co thắt dạ dày, cung cấp hàng rào cho thành dạ dày để giảm tình trạng chuột rút, ngăn ngừa đầy hơi và ợ chua.
Tinh bột nghệ còn có tác dụng giải phóng dịch mật trong túi mật, giúp tiêu hóa thức ăn trong dạ dày, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, nâng đỡ dạ dày một cách tối đa.
Mật ong có tác dụng diệt khuẩn, kích thích gia tăng tế bào đơn nhân, giải phóng protein cytokine, điều hòa hệ miễn dịch hiệu quả, giảm các triệu chứng ở dạ dày.
Pha 2 thìa tinh bột nghệ cùng với 1 thìa mật ong, hòa đều với nước nóng uống mỗi ngày bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Dạ dày của bạn sẽ giảm thiểu tình trạng đau, rát và chướng bụng. Đồng thời, hệ tiêu hóa của bạn sẽ hoạt động tốt hơn và ăn ngon miệng hơn.
3. Ngăn ngừa viêm khớp
Nghệ và mật ong có thể ngăn ngừa viêm khớp cũng như giảm thiểu các triệu chứng loãng xương hiệu quả. Chỉ với 1200mg tinh bột nghệ vàng đã có thể giảm đáng kể tình trạng viêm, sưng khớp, hạn chế sự phát triển của quá trình phá hủy sụn khớp. Do hàm lượng chất chống oxy hóa cao, chúng có thể làm giảm cơn đau do viêm khớp.
4. Cải thiện sức khỏe của người bị tiểu đường
Nghệ rất giàu vitamin và chất xơ, rất có lợi cho người bị tiểu đường. Do đó, nó giúp kiểm soát và điều chỉnh lượng insulin. Nếu sử dụng tinh bột nghệ thường xuyên, tình trạng tiểu đường sẽ được cải thiện đáng kể.
5. Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì trong việc giảm cholesterol
Sự phát triển của cholesterol xấu có thể gây ra mỡ máu hoặc xơ vữa động mạch. Uống tinh bột nghệ và mật ong có thể làm giảm cholesterol trong máu và ngăn ngừa các triệu chứng của xơ gan và cổ trướng. Chất curcumin trong nghệ có thể đào thải mỡ thừa, thanh lọc gan, cải thiện tình trạng viêm loét dạ dày tá tràng…
Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong hàng ngày có thể làm giảm cholesterol LDL, giảm thiểu quá trình oxy hóa LDL – một yếu tố dẫn đến xơ vữa động mạch. Những người sử dụng nghệ có thể giảm lượng cholesterol xuống một nửa so với những người không dùng.
6. Tăng cường hệ thống miễn dịch
Một trong những tác dụng nổi bật nhất của tinh bột nghệ và mật ong chính là việc tăng cường miễn dịch cho cơ thể. Các chất chống oxy hóa trong hai loại thực phẩm này có thể làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể và duy trì sự tái tạo của các tế bào. Nó không làm tăng tiết dịch vị trong dạ dày mà lại kích thích tiết dịch mật nên rất an toàn cho cơ thể. Hơn nữa, hỗn hợp này còn có thể loại bỏ sự xâm nhập của vi khuẩn có hại và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
7. Cải thiện tình trạng mất ngủ
Mất ngủ kéo dài có thể là biểu hiện của trầm cảm, Parkinson, tiểu đường, suy nhược thần kinh hoặc các vấn đề sức khỏe khác. Sử dụng tinh bột nghệ và mật ong là “liều thuốc an thần” hiệu quả hơn cả. Bởi chúng chứa nhiều protein và các khoáng chất hữu ích, có thể bổ sung đủ lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Uống tinh bột nghệ với mật ong được đun ở nhiệt độ thích hợp sẽ sản sinh ra một lượng axit amin nhất định mang lại cảm giác dễ chịu, kéo dài tuổi thọ.
8. Cải thiện các vấn đề về da
Nghệ và mật ong rất hiệu quả trong việc kháng viêm, làm lành vết thương, kích thích hình thành các tế bào mới, cải thiện tình trạng da bị vàng và thải độc gan. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong nghệ có thể ngăn ngừa viêm da, các axit amin và protein trong nghệ và mật ong có thể tái tạo và sửa chữa các mô da.
9. Giảm nguy cơ mắc Alzheimer
Alzheimer là một căn bệnh làm suy giảm khả năng nhận thức, giảm trí nhớ, dễ dẫn đến mệt mỏi và trầm cảm. Tinh bột nghệ và mật ong có thể coi là “liều thuốc kỳ diệu” để giảm nguy cơ mắc Alzheimer. Chúng chứa các hoạt chất giúp loại bỏ các mảng bám tích tụ trong não và tăng lượng oxy, từ đó ức chế sự phát triển của Alzheimer.
10. Uống tinh bột nghệ với mật ong có tác dụng gì trong việc ngăn ngừa ung thư
Nghệ chứa nhiều curcumin có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Curcumin còn có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư, tạo màng bảo vệ, ngăn chặn sự hình thành các khối u ác tính một cách hiệu quả.
Curcumin tiêu diệt tế bào ung thư một cách chọn lọc nên không gây nguy hiểm cho tế bào lành tính. Đồng thời, curcumin còn có thể nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể và ức chế sự phát triển của các thành phần gây viêm.
Đồng thời, mật ong có khả năng kháng khuẩn cực tốt, hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn, nấm một cách mạnh mẽ, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Mật ong có chứa protein defensin-1, đóng vai trò như “hàng rào”, có thể chống lại nhiều loại vi khuẩn gây bệnh.
Cách pha chế tinh bột nghệ với mật ong
Bạn có thể pha 1 – 2 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong cùng với 100ml nước ấm và uống ngày 2 lần, sử dụng sau ăn khoảng 1 đến 2 giờ hoặc trước ăn 30 phút.
Lưu ý: Bạn không nên uống quá ngọt vì nó sẽ làm mất đi Curcumin, làm giảm hiệu quả sau khi uống. Bạn nên uống tinh bột nghệ với mật ong ở liều lượng vừa phải vì tiêu thụ quá nhiều nghệ có thể gây ra đau dạ dày, mất nước và táo bón. Không nên xem nghệ là thần dược vì nó chỉ có tác dụng khi sử dụng vừa phải, khả năng kháng viêm sẽ giảm đi khi cơ thể tiêu thụ quá nhiều nghệ.
